Россиянам рассказали о пользе долгого сна в выходные дни

Фото предоставлено unsplash.com ®

30.04.2025

Привычка отсыпаться по выходным полезна для сердца и психики, — рассказал «Пятому каналу» врач-кардиолог Андрей Кондрахин. Постоянный недосып повышает уровень кортизола, который в свою очередь стимулирует выработку гормонов стресса. При таком гормональном фоне организм ощущает постоянную нагрузку, со временем это вредит сердечно-сосудистой системе, — пишет Газета.Ru. «Поэтому, когда есть возможность отоспаться — этот фон выравнивается», — пояснил врач.

Еще новости этой ленты

26.08.2026

В Японии добровольцы вручную передвинули часть древнего замка

25.08.2026

Производитель техники LG открыл предзаказ на игровой монитор с рекордной частотой 1 тыс. Гц

24.08.2026

В мире растет интерес к судоку, головоломкам и бумажным задачникам

21.08.2026

Самому старому человеку в мире исполнилось 117 лет

19.08.2026

Журнал Vogue выбрал самую стильную собаку 2026 года

19.08.2026

Брат принцессы Дианы написал о ней биографическую книгу

18.08.2026

Компания Land Rover анонсировала дорожную версию своего прототипа, созданного для ралли «Дакар»

13.08.2026

Россияне массово едут в Черногорию

11.08.2026

Китай производит 97% человекоподобных роботов в мире

11.08.2026

Средний размер картофеля во Франции уменьшился из-за аномальной жары и засухи

Все новости этой ленты

• Ведущие
• Программы
  • Интервью
• Плейлист
• Новости
• События
• Конкурсы
  • Правила конкурсов
• Реклама
  • Рейтинги
  • Сотрудники