Россиянам рассказали о пользе долгого сна в выходные дни

Фото предоставлено unsplash.com ®

30.04.2025

Привычка отсыпаться по выходным полезна для сердца и психики, — рассказал «Пятому каналу» врач-кардиолог Андрей Кондрахин. Постоянный недосып повышает уровень кортизола, который в свою очередь стимулирует выработку гормонов стресса. При таком гормональном фоне организм ощущает постоянную нагрузку, со временем это вредит сердечно-сосудистой системе, — пишет Газета.Ru. «Поэтому, когда есть возможность отоспаться — этот фон выравнивается», — пояснил врач.

Еще новости этой ленты

29.04.2025

Россия и Китай, а также еще 11 стран планируют совместный проект по созданию лунной станции

28.04.2025

Пломбы для зубов скоро могут не потребоваться

25.04.2025

Подростки, которые рано ложатся спать, умнее своих сверстников

24.04.2025

«Улыбку Бога» или «небесный смайлик» можно будет наблюдать завтра рано утром за час до восхода солнца

22.04.2025

Ватикан опубликовал завещание Папы Римского Франциска

21.04.2025

Возможной причиной смерти Папы Римского Франциска стал инсульт

21.04.2025

В Турции нашли возможные фрагменты Ноева ковчега

17.04.2025

Внеземная жизнь может существовать за пределами Солнечной системы

17.04.2025

Гарварду могут запретить прием иностранных студентов

17.04.2025

В меню ресторана высокой кухни в Шанхае появилось блюдо из навоза слона

Все новости этой ленты

• Ведущие
• Программы
  • Интервью
• Плейлист
• Новости
• События
• Конкурсы
  • Правила конкурсов
• Реклама
  • Рейтинги
  • Сотрудники