Россиянам рассказали о пользе долгого сна в выходные дни

Фото предоставлено unsplash.com ®

30.04.2025

Привычка отсыпаться по выходным полезна для сердца и психики, — рассказал «Пятому каналу» врач-кардиолог Андрей Кондрахин. Постоянный недосып повышает уровень кортизола, который в свою очередь стимулирует выработку гормонов стресса. При таком гормональном фоне организм ощущает постоянную нагрузку, со временем это вредит сердечно-сосудистой системе, — пишет Газета.Ru. «Поэтому, когда есть возможность отоспаться — этот фон выравнивается», — пояснил врач.

Еще новости этой ленты

30.01.2026

Компания Apple сообщила о рекордных продажах iPhone

30.01.2026

В феврале любители астрономии смогут наблюдать в ночном небе Меркурий, Венеру, Сатурн и даже Нептун

30.01.2026

Прогулки собак мелких и короткошерстных пород в мороз ниже -15 градусов опасны для их здоровья

29.01.2026

На острове Бали запретили кататься на слонах для развлечения

28.01.2026

В Дубае построят первую в мире золотую улицу

27.01.2026

Опасный вирус Нипах, вспышка которого произошла в Индии, не представляет угрозы для России

27.01.2026

Немецкие ученые нашли муравья, которому примерно 40 миллионов лет, в янтаре коллекции, принадлежащей писателю Гёте

22.01.2026

Солнечные зимние дни опасны для зрения

21.01.2026

Холод вызывает у смартфонов «технологический стресс»

20.01.2026

Скончался легендарный итальянский модельер Валентино Гаравани — основатель дома моды Valentino

Все новости этой ленты

• Ведущие
• Программы
  • Интервью
• Плейлист
• Новости
• События
• Конкурсы
  • Правила конкурсов
• Реклама
  • Рейтинги
  • Сотрудники