| радио си онлайн |
 Сейчас в эфире
Роман Калашников
|
ТЕЛЕФОН РЕКЛАМНОЙ СЛУЖБЫ +7(343)235-09-05 ТЕЛЕФОН СТУДИИ
+7(343)235-103-7 |
Причиной тяги к соленой пище может быть дефицит натрия в организме из-за усердных высокоинтенсивных тренировок
Фото предоставлено unsplash.com ®
12.04.2024
Такую неожиданную причину назвал американский диетолог Эрин Палински-Уэйд. При выполнении интенсивных физических упражнений из организма выводится много воды путем потоотделения. Недостаток жидкости тренирующиеся люди обычно восполняют, потребляя много воды и других напитков. Тем не менее, в процессе потоотделения тело теряет не только жидкость, но и натрий. Это активный компонент водно-солевого обмена в организме. Он необходим для проведения нервных импульсов и образования костной ткани, но его основная функция — это поддержание объема внеклеточной жидкости, который определяет количество циркулирующей крови и кровяное давление, — цитирует Daily Mail Газета.Ru.
Еще новости этой ленты
АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой
СТРЕЛЕЦ. Не рассчитывайте на постороннюю помощь. Возможны сюрпризы с самых неожиданных сторон, так что у вас должен быть наготове план «Б».
|
