Полный отказ от мяса вызывает преждевременное старение

Полный отказ от мяса вызывает преждевременное старение

Фото предоставлено unsplash.com ®

01.10.2021

Об этом предупредила врач-диетолог Людмила Денисенко. При длительном отказе от мяса может развиться железодефицитная анемия, при которой происходит раннее поседение, кожа теряет эластичность, восстановительные процессы в организме протекают медленнее. Если исключить весь животный белок из рациона, человек также рискует столкнуться с дефицитом витамина В12 и общего белка». Медики отмечают, что животный белок участвует в построении гормонов человека, а при полном отказе от мяса, в том числе птицы, организм будет преждевременно стареть, — передает «Москва 24».

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

ОВЕН. Близкие устроят демарш, который невозможно будет проигнорировать. Возьмите себя в руки, и решите эту проблему.

Гороскоп на 4 декабря