Овсяная каша может оказаться не полезным, а вредным продуктом

Фото предоставлено povar.ru ®

20.04.2021

Об этом заявила известный американский диетолог Роксана Эсани. По ее словам, овсянка не подходит для людей, страдающих от синдрома раздраженного кишечника. В ней много растительных волокон, которые провоцируют метеоризм, — сообщает издание Eat This, Not That!. Идеальным выходом диетолог назвала приготовление каши из белого риса, манной или кукурузной муки. Впрочем, овсянка не всегда полезна и для здоровых людей. Все зависит от приготовления — в каше с цельным молоком будет много насыщенных жиров, а подсластители повысят ее калорийность и содержание углеводов, — пишет РЕН ТВ.

Еще новости этой ленты

17.04.2024

Американский журналист Такер Карлсон опубликовал интервью с основателем Telegram Павлом Дуровым на своей странице в сети X

16.04.2024

Сооснователь мессенджера Telegram Павел Дуров анонсировал выход своего интервью бывшему телеведущему канала Fox News Такеру Карлсону

12.04.2024

Причиной тяги к соленой пище может быть дефицит натрия в организме из-за усердных высокоинтенсивных тренировок

11.04.2024

Мэр норвежского города Вадсё, расположенного за полярным кругом, попросила ЕС увеличить сутки на два часа

10.04.2024

Оптимальное количество шагов в день для поддержания здоровья — 8-10 тысяч

10.04.2024

Кофе, брокколи и помидоры снижают риск развития рака

09.04.2024

Испания намерена отменить «золотые визы»

05.04.2024

Жителя Британии признали самым старым человеком на Земле

04.04.2024

Аномальное ускорение вращения Земли, из-за которого планета может «помолодеть» на одну секунду к 2028 году, не приведет к катастрофическим последствиям

02.04.2024

Принцессе Уэльской Кейт Миддлтон пришлось рассказать о своем диагнозе из-за утечки ее персональных данных

Все новости этой ленты

• Ведущие
• Программы
  • Интервью
• Плейлист
• Новости
• События
• Конкурсы
  • Правила конкурсов
• Клуб радио си
• Реклама
  • Рейтинги
  • Сотрудники